• Voor 16:00? Zelfde dag op de post
  • Boven €50,- gratis thuisbezorgd
  • 45 dagen retourneren zonder gedoe
Home | Bakken met arganolie.. Is dat lekker?
Bakken met arganolie

Bakken met arganolie.. Is dat lekker?

Tags: | ⏱ Leestijd: 4 minuten

Arganolie is onmisbaar in de cosmetische wereld. Als je in de drogisterij staat en om je heen kijkt zul je talloze producten tegenkomen waar arganolie in zit. Vaak staat het groot op de verpakking aangegeven. Dit komt omdat arganolie een erg krachtige werking heeft voor zowel je huid als je haar. Het voedt, hydrateert, verzorgt en beschermt diep en intensief. En wie wil dat nou niet?

Maar wat veel mensen niet weten is dat er ook nog een andere vorm van arganolie is. We hebben het over de culinaire variant. En de naam zegt het al: culinaire arganolie is heerlijk om te gebruiken in de keuken. Hoe je hem het beste kunt gebruiken lees je in dit artikel.

👋 Voordat je verder leest…

Hieronder kan je je aanmelden voor onze arganolie nieuwsbrief met tips, artikelen en kortingsacties. We zouden het heel erg leuk vinden als je je inschrijft. Als bedankje sturen we je direct een kortingscode van 15%!

Verschil culinaire arganolie en gewone arganolie

Laten we het eerst eens hebben over het verschil tussen gewone arganolie en de culinaire variant. Dat verschil zit hem namelijk in het proces om deze olie te maken. In het zuidwesten van Marokko groeit de arganboom en hieraan groeien vruchten. Deze vallen op de grond zodra ze rijp zijn, waarna ze op worden geraapt door Berberse vrouwen. Zij gaan er vervolgens aan de slag om de olie eruit te persen. Dit doen ze door met stenen de vrucht open te breken. De olie wordt dan geperst uit de pitten die in de vrucht zitten.

Vroeger werd dit allemaal met de hand gedaan, maar tegenwoordig zijn er gelukkig machines die hierbij helpen. Op cosmetische arganolie staat vaak dat het een cold pressed product is, oftewel een koudgeperste olie. Met culinaire arganolie is dit net even iets anders.

Productieproces van arganolie om te bakken

Bij culinaire arganolie worden de pitten geroosterd voordat de olie eruit wordt geperst. Dit heeft een aantal gevolgen. Ten eerste zorgt het ervoor dat de olie een lekkere, nootachtige smaak krijgt. Hierdoor is hij bijzonder lekker om te gebruiken in de keuken. Ook wordt de olie er iets donkerder van, waardoor de culinaire arganolie dus donkerder is dan de cosmetische arganolie.

Helaas gaan er ook een aantal belangrijke voedingsstoffen verloren tijdens het roosteren van de pitten. Koudgeperste arganolie heeft dus een optimale werking, maar culinaire arganolie heeft weer een lekkerdere smaak. Bovendien blijven er ondanks het roosteren nog genoeg van de belangrijke stoffen bewaard, waardoor culinaire arganolie nog steeds hartstikke gezond voor je is.

In de keuken met Arganolie

Bakken met arganolie

Je kunt arganolie op veel verschillende manieren gebruiken in de keuken, maar bakken is hier helaas niet één van. De reden hiervan is heel simpel. Culinaire arganolie bevat veel meervoudig onverzadigde vetten. Het heeft bijvoorbeeld veel meer omega vetzuren dan een olie zoals olijfolie. Hierdoor kun je de olie het beste koud gebruiken.

Oliën met veel verschillende onverzadigde vetten mogen namelijk niet verhit worden. Wanneer dergelijke olie boven de zestig graden komt, gaan namelijk de smaak en de werkzame stoffen verloren. Dat is natuurlijk zonde van de olie. Als je olie wil gebruiken tijdens het bakken, kun je daarom beter olijfolie of zonnebloemolie gebruiken.

Zo kun je arganolie wel gebruiken in de keuken

Als arganolie niet warmer mag worden dan zestig graden.. hoe kun je hem dan wel gebruiken in keuken? Nou, op heel veel verschillende manieren! Je kunt de olie bijvoorbeeld gebruiken als je eten gaat stomen. Op deze manier wordt het eten (en dus de olie) namelijk niet zo warm. Als je wel liever gewoon wil bakken of koken, kun je de arganolie als finishing touch gebruiken door een scheutje over het gerecht te strooien wanneer het klaar is. Je zou eventueel wel arganolie kunnen gebruiken om bijvoorbeeld een visje te bakken, maar let er dan wel op dat je het eten uit de pan haalt voordat het echt warm wordt.

Verder kun je arganolie ook nog gebruiken als dressing voor bij een salade of bijvoorbeeld bij rijstgerechten. Het is ook erg lekker om over ijs of fruit te verdelen. Daarnaast kun je gerechten maken met arganolie. Zo heb je bijvoorbeeld Amlou, een traditionele Marokkaanse dip. Hiervoor vermaal je amandelen die je vervolgens mengt met arganolie en honing. Een echte Marokkaanse traditionele maaltijd.

Daarom moet je arganolie gebruiken

Arganolie is niet alleen lekker maar ook nog eens heel gezond. Dit komt door het hoge gehalte aan vitamine E en onverzadigde vetzuren. Daarnaast zit er ook kalium en magnesium in. Regelmatig gebruik van arganolie in de keuken zorgt ervoor dat je cholesterolgehalte omlaag gaat, je natuurlijke afweermechanisme wordt versterkt en dat schadelijke vrije radicalen geëlimineerd worden. Daarnaast werkt het ook ontstekingsremmend, zorgt het ervoor dat verkalking van de slagader wordt voorkomen en dat je algehele doorbloeding wordt verbeterd en gestimuleerd.

Gebruik deze kortingscode: bakken10

Wil je onze arganolie gaan gebruiken? We got your back! Met de kortingscode bakken10 koop je onze producten met 10% korting.

Voer deze code in tijdens het afrekenen zodat je laagdrempelig kennis kan maken met deze krachtige olie. We beloven dat je daarna nooit meer iets anders wilt! 😉

Onze laatste artikelen

We schrijven continu artikelen over arganolie. Hieronder vind je onze laatste bijdrages.

Alles over het gebruik van arganolie bij rosacea

Alles over het gebruik van arganolie bij rosacea

Rosacea is een huidaandoening waar je misschien nog niet zo vaak van hebt gehoord. Er zijn ook maar weinig mensen die deze aandoening hebben of er iets vanaf weten. Maar je hebt ook redelijk wat mensen die het wel hebben, maar het simpelweg niet doorhebben....

Arganolie zonder siliconen.. Lees dit blog

Arganolie zonder siliconen.. Lees dit blog

In de cosmeticawereld wordt er vaak gebruik gemaakt van siliconen. Er zijn verschillende redenen waarom dat veel gedaan wordt. In crèmes voor de huid wordt het vooral gebruikt omdat het voor een lekker zacht gevoel zorgt. Hierdoor kun je de crème veel...

Arganolie.. Is dat eigenlijk zonder parfum?

Arganolie.. Is dat eigenlijk zonder parfum?

Arganolie is een product dat enorm veel gebruikt wordt in de cosmetische wereld. Dat is natuurlijk niet zonder reden. Het is namelijk zo’n beetje overal goed voor: voor je huid, voor je nagels en voor je haren. Maar voordat je deze olie gaat gebruiken voor je...

Krijg 15% korting op je eerste aankoop!

Zodat je kennis kan maken met de werking van arganolie.

De beste kwaliteit

100% biologische en zuivere
arganolie van de beste kwaliteit.

Gratis bezorging

Bestel je voor meer dan €50,-?
Dan bezorgen we gratis.

Razendsnel in huis

Voor 16:00 besteld is
dezelfde dag op de post.

45 dagen retour

Je krijgt 45 dagen retourrecht.
Zonder moeilijke vragen.

Toegevoegd aan winkelmand 🎉
0